Day: August 12, 2026

التعفن الدماغي: كيف تنقذ عقلك من دوامة الريلز والتمرير؟

تفتح هاتفك لتعرف الساعة، وبعد نصف ساعة تجد نفسك تشاهد فيديو لا تعرف كيف وصلت إليه. أهلًا بك في عصر Brain Rot. فما هو التعفن الدماغي؟ وكيف تستعيد تركيزك دون أن ترمي هاتفك من الشباك؟